Disconfortul articular poate fi resimțit în mai multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, spate) și poate fi exacerbat de factori de amenințare precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, diverse alte afecțiuni medicale. Durerea poate fi constantă sau recurentă, în unele cazuri articulația se poate simți cu adevărat rigidă (mai ales dimineața devreme), dureroasă sau umflată. Durerea poate restrânge capacitatea individului de a executa sarcini comune, iar disconfortul sever poate influența calitatea vieții. Tratamentul durerilor articulare trebuie să se concentreze nu numai pe disconfort, ci și pe funcțiile afectate (1).
Aceasta prezintă un risc mai mare de durere articulară?
Persoanele care prezintă un risc mai mare de disconfort articular sunt:
Urmați linkul De ce se agravează durerile articulare în timpul iernii? Pe site-ul nostru
-
sunt mai în vârstă;
-
au avut de fapt leziuni anterioare la o articulație;
-
folosește o anumită articulație în mod repetitiv (mișcări mecanice);
-
ai inflamație articulară sau diverse alte probleme cronice;
-
aveți depresie, anxietate sau stres;
În timpul examinării, medicul va analiza individul și va cere întrebări pentru a afla ce ar putea declanșa disconfortul. declanșează disconfortul. Pacientul trebuie să anunțe medicul cu privire la leziunile anterioare ale articulației, când a început disconfortul articular, care este istoricul familial de durere articulară. Se va efectua o examinare a articulației afectate, pentru a vedea dacă există durere sau dacă activitatea este afectată. De asemenea, medicul specialist va căuta semne de deteriorare a masei musculare, tendoanelor, ligamentelor.
Dacă este esențial, medicul poate cere pacientului să ia radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, stimulează osul sau diverse alte probleme) sau examinări de sânge (ajută la confirmarea unui diagnostic medical și exclude condițiile care pot crea disconfort) (1 ). În acest articol, vă informăm care sunt motivele, semnele și opțiunile de terapie pentru durerile articulare.
Variabilele de amenințare pentru durerile articulare
Literatura clinică menționează numeroase aspecte de pericol care favorizează apariția disconfortului articular, determinând degenerarea articulațiilor și a sănătății individului. Variabilele de amenințare vitală pentru durerile articulare sunt următoarele:
-
Vârsta: predomină numeroase tipuri de artrită, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. În cazul osteoartritei, pericolul de a o crea crește odată cu vârsta, manifestându-se mai ales în rândul persoanelor peste 65 de ani, deoarece articulațiile se deteriorează;
-
sex: femeile sunt mai predispuse să creeze inflamație reumatoidă a articulațiilor, în timp ce bărbații sunt cel mai probabil să dezvolte artrită de gută. Doamnele au, de asemenea, un risc mai mare de a crea gonartroză (osteoartrita la genunchi) și osteoartrita mâinii. Bărbații au o amenințare mai mare de a crea coxartroză (osteoartrita de șold);
-
tendință ereditară: dacă o rudă se confruntă cu o boală articulară, aceasta crește riscul de a crea anumite tipuri de artrită la persoanele înrudite;
-
greutatea: excesul de greutate este o variabilă de risc sistemic, în special la nivelul genunchiului. Țesutul adipos joacă un rol principal în declanșarea cascadei inflamatorii, din cauza presiunii exercitate de greutate asupra articulațiilor. De asemenea, profesioniștii din domeniul medical sfătuiesc că problemele cu greutatea pot crea inflamații articulare în articulațiile mici, cum ar fi cele ale mâinilor;
-
rănire: accidentele și infecțiile sunt un factor de amenințare în leziunile articulare și pot declanșa boli articulare la o vârstă fragedă. Reprezentanții contagioși pot fi infecții și bacterii. Articulațiile traumatizate sunt mai susceptibile de a crea artrită în timp decât cele neatinse;
-
anamneza medicală (defecte articulare): existența articulațiilor deformate sau a malformațiilor poate crește riscul de osteoartrită. Tulburările de poziționare a articulațiilor (inegalitatea membrelor inferioare, tulburări de statică) și leziunile osteoarticulare (deplasări greșite, exerciții fizice extreme) pot declanșa aspectul bolilor la o vârstă fragedă;
-
linie de muncă și mod de viață: persoanele care au o anumită activitate sau care desfășoară o activitate sportivă fizică susținută (care impune mult mai multe solicitări asupra anumitor articulații) sunt expuse unui pericol mai mare de a dezvolta boli cronice articulare, chiar și la o vârstă fragedă.
Dezvoltarea diagnosticului de durere articulară
Se efectuează mai multe investigații pentru a depista artrita sau artroza.
Evaluarea medicală a persoanei
Conformitatea sunt evaluate:
-
Semnele și simptomele și calitățile durerii: cum și când apare durerea, care este durata și puterea acesteia, tipul de disconfort, unde este localizat, unde iradiază, dezvoltarea durerii și răspunsul la terapie;
-
varietatea articulațiilor implicate;
-
răziuni sau infecții;
-
medicament asociat;
-
diverse alte boli ale persoanei examinate.
Investigații de laborator
Se efectuează analize de sânge pentru prețul de sedimentare a eritrocitelor, pentru a identifica pixele de tumefiere sau infecție, variabilă reumatoidă, analiza lichidului sinovial.
Examene imagistice
Razele X sunt doar una dintre cele mai frecvent utilizate abordări. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a recunoaște deteriorarea articulației, permițând imaginarea materialului cartilajului și este utilizată în diagnosticul osteoartritei. Ecografia poate fi folosită pentru a arunca o privire asupra articulației, cartilajului în toate planurile, ajută la diagnosticarea diferențială a osteoartritei față de alte boli osteoarticulare. Imagistica cu vibrații magnetice (IRM) este cea mai sensibilă abordare pentru detectarea unor boli articulare.
Terapia disconfortului articular
Durerile articulare pot fi gestionate pentru a ajuta individul. Adesea, disconfortul poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a exercițiilor de bază. De alte ori, durerea poate fi ameliorata cu medicamente prescrise de un specialist sau prin interventie chirurgicala. Iată una dintre cele mai preferate opțiuni de tratament!
Terapia disconfortului articular în casa dvs.
-
Aplicarea de comprese reci sau calde pe zona afectată, pentru scurte ori, de câteva ori pe zi.
-
Exercitații: plimbare, exerciții aerobice, înot, întindere. Se recomandă să vă informați medicul înainte de a începe un program de exerciții.
-
Scăderea în greutate: poate fi o abordare pentru ameliorarea durerii, dacă este necesară pentru a reduce presiunea asupra articulațiilor.
-
Terapiile topice: sunt loțiuni sau geluri care sunt utilizate peste locația articulației influențate.
Dacă aceste tratamente nu ameliorează disconfortul, medicul poate prescrie:
-
gadget-uri de asistență;
-
terapie fizică sau legată de muncă: implică un program de fitness care ajută la creșterea flexibilității și la ușurarea durerii;
-
antidepresive: dacă durerile articulare influențează somnul, se pot recomanda antidepresive;
-
relaxante de masă musculară: sunt recomandate pentru tratarea spasmelor musculare;
-
steroizi injectabili: ameliorează durerea și inflamația pe termen scurt. Sunt recomandate în special clienților cu inflamații articulare și tendinită (3);
Tratamente chirurgicale
Chirurgia poate fi o opțiune dacă durerea articulară este durabilă și nu dispare cu medicamente și antrenament. Există numeroase alternative chirurgicale:
-
artroscopie: medicul face 2-3 lacerații pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a repara materialul cartilajului;
-
înlocuirea articulației: dacă materialul cartilajului este uzat, articulația (șold, genunchi, umăr) poate necesita înlocuirea. Articulația artificială poate fi realizată din oțel sau plastic (3 ).
Complicațiile bolilor articulare
Boala articulară implică pierderea parțială sau completă a funcției articulațiilor în cauză, iar acest lucru influențează foarte mult stilul de viață și stilul de viață al clientului, indiferent de vârstă. În plus, dacă starea se intensifică treptat, durerea se poate amplifica și poate duce chiar la o dizabilitate majoră.
Sfaturi utile pentru păstrarea stării de bine a articulațiilor
Principiile generale care asigură o calitate superioară a vieții unei persoane iau în considerare atât acțiunile de prevenire a accidentelor care pot crea răni și boli persistente, cât și promovarea unui mod de viață sănătos și echilibrat. Dacă executăm exerciții, este mai bine să folosim instrumente sportive adecvate, să efectuăm un set de antrenamente de antrenament, să revizuim și să ne ferim de scenariile riscante care pot provoca traumatisme motorii electrice (de exemplu, activități sportive în timpul iernii).
Dacă ne luptăm cu tulburări articulare, de asemenea minore, trebuie să folosim instrumente de sprijin articular, să fim fericiți de suprasolicitarea fizică și să realizăm exerciții clinice sub supravegherea unui specialist.
Un mod de viață sănătos și echilibrat este susținut de hrana adecvată, consumul de nutrienți, controlul greutății și elasticitatea corpului. Menținerea unui corp energic se realizează cu ajutorul activităților de întreținere, plimbări în aer liber, supravegherea posturii corpului și respectarea pauzelor pentru relaxarea articulațiilor atunci când se lucrează la locul de muncă.