Testosteroon: mis see on?

Meeste peamine hormoon testosteroon mõjutab energiat, jõudu, paljunemist ja muid elu aspekte. Kuigi see on meestel märgatavam, on ka naistel testosterooni jälgi.
Üldise tervise ja heaolu tagamiseks on ülioluline hoida testosterooni taset kontrolli all. See toetab punaste vereliblede sünteesi, lihasmassi, luumassi ja libiido (seksiisu) reguleerimist.
Vanus, haigus, üldine tervis, toit, treening ja stress on vaid mõned paljudest muutujatest, mis võivad mõjutada testosterooni taset.

Mis töötab testosterooniga?
Arengu osas mõj